Красота и здоровье

Разбор состава: комплекс «Омега-3»

Кожа, сердце, мозг, нервная система — незаменимые жирные кислоты участвуют в важнейших биохимических процессах организма. Почему важно восполнять дефицит — и как это сделать с помощью Wellness?

Подробнее

Актуально

3 способа укрепить здоровье в 2019 году

По количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь?

Подробнее

Шаг за шагом

5 способов (почти незаметно) начать есть больше овощей

Все мы знаем, насколько овощи полезны для здоровья, но будем честны — полюбить их непросто. Мы нашли пять приятных способов добавить их в рацион — убедись сама!

Подробнее

Школа красоты

Как поддерживать форму осенью: 3 шага с Таней Рыбаковой

Лето — время, когда физической активности больше, пить достаточно воды легче из-за жары, а в рационе появляются сезонные овощи, фрукты и ягоды. В результате тело становится более здоровым и подтянутым. Официальный wellness-эксперт Oriflame Таня Рыбакова рассказывает, как сохранить результат осенью.

Подробнее

Школа красоты

Любовь к себе: 5 простых советов

Мы делаем миллион дел каждый день, но часто упускаем самое главное — заботу о себе. Чтобы жить полной жизнью, включай себя в список приоритетов каждый день.

Подробнее

Вопрос эксперту

Как восстановить волосы и ногти — советы Татьяны Рыбаковой

Домашний уход, лайфхаки, питание, лучшие средства и добавки — официальный wellness-эксперт Oriflame делится секретами комплексного подхода к красоте волос и ногтей.

Подробнее

Красота изнутри

ЗОЖ или… Миф?

Вокруг здорового образа жизни существует огромное количество мифов. Знаешь ли ты, как отделить правду от вымысла? Проверь себя при помощи нашего списка!

Подробнее

Красота изнутри

Одна рутина: как привести жизнь в порядок и полюбить здоровые привычки

Чтобы достичь дзена и перестать стрессовать, не обязательно уезжать в далекие страны, попробуй комплексно подходить к решению проблем. Рассказываем, как это сделать.

Подробнее

Красота изнутри

Пять быстрых и полезных перекусов

Проголодалась и думаешь, чем бы перекусить в дороге или на работе? Главное, не делай резких движений в сторону шоколада! Вот пять вкусных, полезных и здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. Приятного аппетита!

Подробнее